 |
| Gus Cokro ST |
Kejadian atau pengalaman
yang dialami sehari-hari dapat terekam kuat dalam pikiran bawah sadar
seseorang. Rekaman memori itu tidak hanya yang bersifat positif tetapi
juga negatif.
Tanpa disadari, pengalaman terus terbawa dalam aktivitas
sehari-hari. Tanpa sadar pula seseorang memiliki reaksi tertentu pada
objek, misalnya fobia pada pesawat, takut pada tangga, hingga merasa
tidak enak badan hanya karena melihat hujan.
Reaksi tersebut merupakan hasil proses memori yang terekam dalam pikiran bawah sadar.
Pikiran bawah sadar 88 persen mempengaruhi aksi yang dilakukan.
Sedangkan pikiran sadar hanya mempengaruhi sebesar 12 persen,dengan
dominasi pikiran bawah sadar, tak mengherankan bila seseorang lantas
memiliki trauma atau phobia.
Sejumlah reaksi negatif seperti trauma dan fobia merupakan contoh adanya mental block dalam diri seseorang. Mental block
inilah yang menghambat pikiran bawah sadar, mengeksekusi apa yang sudah
dilakukan pikiran sadar. Pikiran sadar sendiri bertugas berpikir
rasional dengan melakukan analisis, perencanaan cermat, membuat
keputusan, dan mengerahkan kemauan (will power).
Mental block akan mengakibatkan seseorang sulit
maju karena menimbulkan rasa tak percaya diri, gugup, ragu, malas dan
tidak fokus. Untuk mengatasi masalah ini, seseorang dapat memilih
hipnoterapi sebagai solusi.
Hipnoterapi membantu seseorang berdamai dengan pikiran bawah sadarnya, dan kemudian menghilangkan mental block yang dialami.
Hipnoterapi adalah hipnosis dalam keadaan sadar.
Sementara hipnosis adalah kondisi pikiran yang rileks. Kondisi rileks
diperlukan supaya seseorang lebih mudah menerima pesan dan sugesti yang
dilontarkan. Dalam praktiknya biasanya terapis akan menyuruh kliennya
menutup mata dan membayangkan yang indah, hingga gelombang otak yang
terpancar hanya 0,5-4 Hz.
Teknik hipnoterapi bisa dilakukan bila klien setuju terapis
memasuki pikiran bawah sadar, dan menggali beberapa pengalaman
sebelumnya. Tanpa persetujuan, terapis tidak bisa memasuki pikiran unconscious atau subconscious pengguna yang dalam keadaan sadar sepenuhnya.
Selama terapi, terapis akan menanyakan serangkaian pertanyaan yang mengakibatkan terjadinya mental block. Selanjutnya terapis akan menemukan klien dengan usia yang sama saat mental block terbentuk.
Bila mental block terbentuk saat usia 3 tahun, maka
terapis akan berhadapan dengan klien di usia yang sama. Selanjutnya
klien akan melakukan hal sesuai arahan terapis untuk menghilangkan mental block tersebut.
Pemulihan, sepenuhnya bergantung pada pasien, bila pasien
bisa bekerja sama dan memandu terapis dengan baik, maka terapi dan
pemulihan bisa cepat dilakukan. Satu sesi biasanya berlangsung 2-3 jam,
sebanyak 1-4 sesi. Saat mental block sudah dihilangkan, diharapkan klien
bisa menjadi pribadi yang baru yang lebih baik.
Meski begitu, yang perlu diingat adalah hipnoterapi hanya untuk gangguan
emosi dan psikologi. Hipnoterapi hanya tidak untuk gangguan saraf atau
otak, misalnya autis. Namun hipnoterapi masih bisa diterapkan pada
gangguan halusinasi atau identitas, misalnya dissosiative identify disorder (DID).
Ingin lebih jelas membahas tentang hipnosis, hypno dan hipnoterapi? atau Anda adalah orang yang membutuhkan terapi dan rileksasi lewat hipno? silahkan hubungi Gus Cokro ST di 08159852189 atau datang langsung ke alamat Jln Raya Condet No.04 Cadnas Rindam Jaya Jakarta Timur.
